JIka tiba-tiba Anda merasa pusing, mata lelah, atau gigi berdenyut, maka pijatan2 pada titik2 tertentu di daerah wajah Anda sangat membatu.
Gunakan ujung2 jari telunjuk, jari tengah dan ibu jari anda untuk memijatnya sekitar 30 detik. Memang bersifat sementara, namun cukup melegakan
1. Untuk menghilangkan rasa pusing, tekan kedua pelipis kira2 1 cm dekat ujung luar mata
2. Jika sedang menderita flu dan hidung terasa tersumbat dan mengganggu pernafasan, tekanan2 ringan di daerah kaki hidung akan membantu melegakan.
Caranya tekan2 mulai dari dekat ujung lubang hidung, bergerak ke atas, sampai di ujung mata sebelah dalam.
Setelah itu gunakan ujung ibu jari untuk menekan daerah di antara kedua mata
3. Tekanan2 halus pada daerah alis mata akan menyegarkan kembali mata yang lelah. Lakukan juga pada pelupuk mata bawah
4. Untuk mengurangi rasa sakit gigi, letakkan ujung jari tengah Anda tepat di depan kedua telinga di ujung tulang pipi, dan tekanlah selama kurleb 30 detik
Rabu, 23 Desember 2009
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
:)) :)] ;)) ;;) :D ;) :p :(( :) :( :X =(( :-o :-/ :-* :| 8-} ~x( :-t b-( :-L x( =))
Posting Komentar